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女性トレーナによる女性の為のパーソナルジム

ヘルシーな生活スタイルは、健康的な身体から始まると考えています。

フィットネスの目標を定め、ニーズに応じたプログラムを計画し、必要な運動とお食事をサポートすることが私の目標です。

長年の経験と総合的なアプローチで、皆様に違いを感じていただけるでしょう。

自宅アパートで隠れ家的なパーソナルジム。余計な費用を抑え、某大手パーソナルジムに比べ破格でのご提供が可能になっています。

お身体のお悩みの相談や、あなたに合わせたプランをご提示致します。

健康とフィットネスは外見に止まらず、心の健康状態をも意味します。体と心のバランスが整うよう私がサポートをします。皆さまからのご予約をお待ちしております。

減量や見た目を変えたい方はこちら

ボディメイクには運動はもちろん、お食事のコントロールが必須になります。毎日お食事アドバイスが付くことで、戦略的な運動と健康的な食事が合わさり、バランスのとれた体が出来上がるのです。

60歳以上で体力を改善したい方はこちら

こちらは、現在フィットネス業界で非常に人気を集めているものです。あなたの目標は、痩せることですか？それとも体力をつけることですか？当プログラムを利用し、気分も軽くなりながら健康になりましょう。あなたに合わせたお食事アドバイスも致します。

パーソナルトレーナー歴8年

有名パーソナルジムで多くのお客様を担当。

もっと多くの人にボディメイクの喜びを

知って頂きたく低価格でご提供致します。